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这种情况经常发生：你读了一本很棒的书，比如Peter Attia的Outlive或James Clear的Atomic Habits。但当你想和别人谈论这本书时，却似乎什么都想不起来了。如果你想不再忘记你读过的所有内容，那么以下7个简单的策略可以帮助你记住至少80%的阅读内容：

很长一段时间，我发现读书很困难，因为我经常被Netflix和社交媒体分散注意力。但有一天，我听从了Bill Gates改变游戏规则的建议，今年读了100多本书。2024年，你可以这样做。